青春期痤疮一般不需要治疗，随着年龄的增长会逐渐减轻以至消失。但要注意自我调护。该怎么调护呢，下面就由兰州北大专科医生为大家讲解一下：

　　1、首先应注意合理的饮食，预防痤疮应注意少吃辛辣、油腻的刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充维生素。

　　2、饮食方面应控制食用脂肪和糖类，少吃奶油蛋糕、冰激淋、巧克力，少吃姜、蒜、辣椒、少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不酗酒、多吃新鲜蔬菜和水果，并保持大便通畅。

　　3、　痤疮不论程度轻重，切忌用手挤压搔抓，以免造成皮肤破损，细菌感染化脓，使愈后留下难以消退的疤痕或色素沉着，有碍美容。

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