兰州北大专科医生回答说，患者应寻找自己发病的规律、积较预防，消除紧张因素、学会自我放松，紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定会给病情带来负面影响，患者要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心，还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。千万不能乱吃药，有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大专科治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。

 

 

　　牛皮癣患者可以吃豆类食品，豆类不但是低脂食品，营养也很丰富，其中包括有大豆(黄豆、黑豆、红豆、青豆等)、蚕豆、豌豆等。它们富含丰富的不饱和脂肪酸，低脂而且能够补充牛皮癣患者机体所需要的蛋白质，牛皮癣患者可以适当的多吃一些。

 

 

　　要保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要有思想包袱。坚持科学治疗牛皮癣，不听信社会流行的偏方、广告。

 

 

　　患者的饮食要合理，建议饮食相对吃得素些、清淡些。忌烟，忌酒。平时可以多吃一点鱼类、豆类、新鲜蔬菜、水果等。

 

 

　　患者应该多进行户外锻炼，多出汗、多洗澡，要知道药补不如食补，食补不如运动，有一个强壮的体隗，才能更好的抵御疾病。

 

 

　　巩固治疗。当患者的皮损消退后，仍然需要巩固治疗，如果这个时候停止治疗，遇到气候变化就很易反复。因此想要治好，一定要多巩固治疗几次