有很多女性朋友没到生理期时，就会出现痤疮。对于女性来说，月经来临的前几天，由于内分泌的关系，脸上容易长痤疮，可生理期过后，痤疮就会消退。仍然成为 不少女性的烦恼。接下来看看女性经期前应该怎么预防痤疮发生呢？

 

 

　　女性在生理期间要注意作息，不要长期熬夜，充足的睡眠。尤其是女性在月经来临前，身体容易疲劳，此时如果睡眠不足更容易导致疲劳加剧。身体免疫力下降，痤疮自然就会长，并且还会引起其他疾病发作。

 

 

　　月经来临之前，要注意饮食习惯，尽量以清淡的食物为主，避免辛辣油炸的刺激食物。较好不要吃夜宵，尤其是夜间睡眠时不要进食甜点。多吃蔬菜、水果补充营养。如出现经痛可以冲红糖水即可。

 

 

　　生理期要保持心情愉快，很多女性在经期都会出现心情烦躁、多虑等情绪。心情不好会导致痤疮加重，尽管容易出现烦躁的心情，较好学会自我疏导。控制好不良的情绪，这是一个自我提升素养，使痤疮减少发生。

 

 

　　痤疮不及时治疗，控制炎症的发作，会出现大范围的出现。

 

 

　　如果您在生理期间不小心患上了青春痘，建议及早的到的皮肤病专科进行专业的治疗。

 

 

 

 

　　实验表明，兰州北大皮肤专科所使用的“中西医疗发”祛痘产品渗透力，产品5秒药效即可到达肌肤真皮层，渗透是普通产品的7-10倍。从年龄上分，18-30岁的女士可选择清洁、消炎、镇静性的倒膜，30-40岁的女士主要补充水分和营养，40岁以后就要补充胶原蛋白和高营养类的倒膜了。针对性强，治疗效果完quan得到保障。治疗过程简单方便，每次治疗就像做一次美容，整个治疗过程都可在轻松的睡一觉中完成。经BOI产品品质认证机构、认证机构等数十家权wei机构认证通过，以及经近万名痤疮患者的临床试验跟踪证明，中西医三联疗发的祛痘除印见效达到97.8%，fu发低至0.21%。其绿色自然环保的优势受到上许多发达痤疮患者的追捧。