青春痘患者在生活中要注意哪些

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青春痘患者在生活中要注意哪些？痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变，因好发于青春期，所以老百姓俗称为“青春痘”,更甚至将青春痘定为青春期的标志。兰州北大皮肤专科医生强调：辛辣刺激性食物很容易引起痤疮的发生，湿热体质，就是体内湿盛热盛。这类体质男女老少均可见，青年女性尤多。他们往往体态偏瘦，肤色偏黑，皮肤容易长痤疮。

湿热的“热”好理解，就是大家常说的“有火”,单纯的上火比较好治，清热就行。而祛湿就比较难。爱食辛辣刺激性食物的‘辣妹子’们要注意了，辣椒、蒜等辛辣刺激性食物对人体的伤害是十分大的，同时也是造成痤疮的主要原因，因此在生活中要多加注意。

辣是引发炎症的重要原因，也是痤疮的重要患病原因，再加上工作压力大等原因，青春痘就会频频光临。

那么，青春痘患者在生活中要注意哪些？

首先要去火：在饮食上要注重合理化和营养均衡化，注重饮食营养。

其次治疗要慎重，忌用激素：激素类药长期使用是有的，首先，本身就会引起痤疮，在医学上叫“类固醇性痤疮”.另外，长期使用激素会使皮肤产生色素沉着，皮肤会发黑，毛血管扩张，脸上长红血丝。严重的病人长期使用，脸上会凹个坑，皮下组织会萎缩。

另外痤疮和饮食有关，爱吃辣、爱喝酒、爱吃肉、吃油腻的人更容易患青春痘。