青春痘患者应该如何洗脸

青春痘患者应该如何洗脸？生活中患上青春痘的时候，要认真的洗脸才行，只要认真洗脸的话，才不会患上青春痘的疾病，我们要对青春痘的疾病加强认识和了解，掌握好青春痘的危害，定期到专科做治疗才行，下面兰州北大专科医生为大家介绍一下：青春痘患者应该如何洗脸？

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘较基本的方法。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

我们在患上青春痘的时候，一定要认真的做预防，认真的做护理才行，掌握了它的症状和预防的办法，才会有健康的未来，这类疾病饮食上要注意的事情是很多的，多吃一些对健康有帮助的食物，才会有健康的未来，希望我们引起重视，做好青春痘的预防。

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