首先要注意饮食，在平时生活中，我们要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要注意，尽量避免吃一些维生素C含量丰富的食物。

 

    医生指出，维生素C含量的食物，可能会导致皮肤内的黑色素细胞脱失加重，进而加白癜风，所以，我们在平时，要多注意，不仅要远离刺激性的食物，还应该远离维生素C含量的食物。

 

    在平时生活中，我们要注意，多穿一些宽松的衣物，医生指出，宽松的衣物，对我们皮肤可以起到保护的作用，而如果不能及时的治疗，病症很有可能就会泛发了，特别是由于接触一些刺激性的布料的时候，很容易导致皮肤过敏，而皮肤就出现瘙痒的感觉，进而有可能就会导致我们皮肤内的黑色素细胞脱失了，所以，要特别注意。

 

    提醒：在平时的时候大家一定要对自己身体负责，不要让自己被白癜风这种疾病找上，一定要积较的做好白癜风的预防工作，尽量不要过多的去晒太阳，多吃一些对自己身体有好处的水果蔬菜等等，这样才是较重要的。