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腋臭患者应该如何饮食

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腋臭患者应该如何饮食？兰州北大专科医生介绍腋臭是困扰大家生活的一种疾病，该病的产生与饮食也有密切联系，并且患者常因为不合理饮食导致病情加重或反复，因此要特别注意饮食方面。如果合理饮食也可以帮助患者减轻臭味的产生，减少疾病的发作，具体就来看看腋臭患者饮食调理方法。

1.多吃蔬菜水果、纤维类食物。患者饮食上多吃富含水分的蔬菜瓜果，可以增加身体的水分，促进体内毒素的排出，像西瓜、冬瓜、橙子等都富含水分。多吃高纤维的食物利于排便，帮助将肠胃内的有机物质排出体外，自然也可以减轻身体的臭味。

2.多饮乳酸饮品。细菌较不喜欢在酸性的环境下生长，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。所以，适量喝些乳酸饮品也是腋臭患者饮食调理方法的一种措施。

3.忌吃味浓或刺激性食物。像洋葱、蒜头等食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，通过汗腺连接的油脂腺排出体外，导致细菌的滋生，因此要注意少吃油腻食物。

4.忌过多红肉。瘦猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，为细菌的滋生提供条件，所以有腋臭症状的患者，应减少红肉的食用，可以多吃白肉即鱼肉等。

患上了腋臭后除了寻找正确方法治疗外，还要注意日常饮食的调理，科学的饮食有助于帮助患者减轻身体的腋臭的气味，减少腋臭对自己生活造成的困扰。

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