去除雀斑的小技巧有哪些

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　　去除雀斑的小技巧有哪些?兰州北大皮肤专科的医生指出，雀斑就是脸上长的一些褐色的小斑点。小斑点总是会在不知不觉中就出现在的皮肤上，让你对它束手无策。原本白皙无暇的肌肤，就这样被斑点给破坏了。一旦长了斑点，要想消灭它们不是一件简单的事情。对于爱美的朋友来说，雀斑真的是给我们的日常生活带来了很多不必要的麻烦。去除雀斑除了使用一些可以祛斑的护肤产品之外，在日常生活中的一些小细节，也是可以帮你轻松淡化斑点。下面一起来看看兰州北大皮肤病专科医生的详细介绍。

　　1、去除雀斑可以口服维生素C，一天三次，用量要根据医生的嘱咐才好，连续服用数个月。维生素的服用可以很的淡化雀斑。也可以使用一些富含维生素C的水果蔬菜。这个对于去除雀斑也是有一定效果的。

　　2、防止日晒，日晒是雀斑发病的诱因，在日常生活中。一定要做好防晒工作，出行时，戴上遮阳帽，准备一把遮阳伞，也可以在脸上涂抹防晒霜。避免长时间的在阳光下暴晒。

　　3、这里还有食疗的方法。先把适量的黑木耳给洗干净了，然后再准备一些去掉内核的红枣。把它们放入锅中，再加适量的清水煮，大约半个小时就可以了。出锅后可以加一些调味品。可以的话就要长期这么食用，对淡化雀斑有很好的效果。

　　对于有雀斑的人来说要尽量避免或着减少直接暴露在太阳下，平时可经常吃一些含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品也要经常吃，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。

　　温馨提示：以上就是兰州北大皮肤专科的医生关于去除雀斑小技巧的一个介绍，相信大家也都有一定的了解了吧，我们在日常生活中一定要了解这些雀斑的知识，并且根据自身的症状选择正确的治疗方法进行治疗，如果还有其他关于雀斑的疑问可以咨询我们的在线医生.

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