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过度健身是否引起脱发

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   健身是一种对人体有益的事情,但是什么事情都不能过度,过度对身体有害,过度健身会导致脱发,这个你知道吗?据相关的研究者指出,不能健身过度,否则会导致脱发。一些男士长期进行肌肉训练,体内睾丸激素水平迅速上升,激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质,从而导致脱发。研究发现,那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达45分钟的人都可能早早出现秃顶现象。

 
  科学家发现,健身者在完成一个阶段的健身之后,体内的睾丸激素平均会增长25%;30分钟之后,激素水平恢复正常。但同时,雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物,这种物质能使发囊和发根收缩,从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶较大的原因。而此前遗传基因被认为是较主要的原因。
 
  脱发不仅影响美观,让人看上去显得衰老,而且影响到患者的自信心,产生心理压力,直接导致事业、婚恋都受到影响。头发是人类美容的要素,脱发者存在着巨大心理压力,担心脱发影响自己的形象和事业。另外,脱发意味着头皮生态严重恶化、体内代谢紊乱、微量元素缺乏,功能衰退。较大的脱发者称,脱发意味着衰老,这会使他们还联想到死亡,产生心理恐惧。脂溢性脱发多由于皮脂分泌过度细菌大量增生导致头皮毛囊损害,引起头发脱落,不单纯是影响美观,细菌大量滋生严重影响人体的健康,部分患者同时伴有瘙痒症状。
 
  你知道吗,过度健身会引起脱发,兰州北大皮肤专科医师指出,满身肌肉引人羡慕,如果过度进行力量训练,可能出现脱发烦恼。据相关报道,科学家发现,练举重超过两年的人,比较容易提前脱发,且秃顶现象严重。不能健身过度,否则会导致脱发。研究人员指出,锻炼对身体有很多好处,但要注意强度和多种训练方式相结合。
 
  兰州皮肤病专科医师温馨提示:过度健身有害身体健康,所以健身爱好者要把握好度,如果您已经患上脱发要及早来院治疗。若您还有其他疑问,可点击在线咨询进行详细了解。

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