1.不要穿过紧的鞋

 

　　穿鞋过紧会使脚趾发胀长期受揉捏，造成甲缘压榨乃至穿透甲沟旁安排细菌侵略创伤而引起甲沟感染；甲床安排在甲沟内反常增生，逐步形成肉芽肿而持久不愈，导致甲沟炎发作。

 

　　2.坚持鞋内枯燥清洁

 

　　在日常日子中如有异物进入鞋子内要及时倒出，避免异物损伤趾甲边际，导致甲沟炎症发作；鞋子打湿进水后赶快替换鞋子和袜子，坚持皮肤干爽。

 

　　3.足部剧烈运动后应该进行足部保健

 

　　长期行走或是跑步后应运用温热水或温盐水泡脚、换穿舒适鞋袜等，经过这些办法可改进足部血液循环，缓解足部充血症状。

 

　　4.正确剪趾甲

 

　　勤剪趾甲，剪成弧形，甲沟两边不留趾甲尖，不随意剪甲沟，发现脚趾彼此揉捏使用适量消毒棉、软物放入趾缝中离隔，使脚趾正常发育，避免压榨趾甲扎入甲沟。不要随意拔除倒刺，一旦呈现倒刺要用剪刀剪除，切忌硬性拔除。

 

　　5.剪趾甲不宜过短

 

　　如有微小创伤，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎维护，避免发作感染。发现甲沟炎及时医治，应在医师的指导下正确处理，不行私自乱涂药物。

 

　　以上就是兰州皮肤病专科的医师对甲沟炎的避免的相关介绍，期望对我们有所协助，如果您还有任何疑问，可以咨询我院的医师，医师会为您做出具体的介绍。