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如何预防长痘痘

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　　在生活中，有些人处于痤疮的困境之中。痤疮的爆发就像一座火山，它不可阻挡，影响了形象。而一些人的好习惯可以防止痤疮的发生。那么该如何预防痤疮再生？

　　别总是用手去摸患处。这样会导致细菌在脸上生长并产生粉刺。不洁的头发有时会刺激脸部并长出烦人的痘痘。

　　被子，床单，枕头，面巾等应始终保持清洁。日晒是消毒的好方法，而紫外线则具有杀灭细菌的作用。

　　喜欢吃甜食也容易长痘痘，而含糖多和碳水化合物多的杂食和蛋糕非常容易引起痤疮。此外，花生和其他坚果也应尽可能少吃。

　　适当的运动可以促进皮肤的新陈代谢，对身体和皮肤有很大的好处，保持皮肤的清洁是保持肌肤美丽的必备。

　　看了上述关于预防痤疮的介绍，相信大家都比较清楚了，如果你还有其他什么疑问，可以咨询我们在线医生进行了解。

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