青春痘患者平时应该多吃哪些东西呀？青春痘患者在这个快节奏的生活里，是随处可见的。很多患者用了很多方式，但并不一定能奏效。兰州北大专科医生说，在平时的生活里，只要吃对东西，对青春痘还是有缓解作用的。

    青春痘是一种常见的皮肤病。这种病不仅严重毁坏了患者的外表还进一步地滋扰了患者的心理健康，如果不积较的治疗话，就有可能会导致疤痕的出现，影响终生。因此对于面部的青春痘患者一定要注意不要用手挤，以免出现疤痕诱发青春痘。

    ①、补药大多为温热之品，补后使人内热更甚，更易诱发痤疮因此，诸如人参、鹿茸、紫河车等补品都不应该服用。

    ②、青春痘患者食疗应以清热凉血为主，兼以润肠通便。平常应多吃些清凉祛热的食物，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、绿豆芽、绿豆、黄豆芽、豆腐、莲藕、西瓜、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、茭白、梨、桑椹、柚子、山楂、苹果等。

    ③、维生素B2具有防治脂溢性皮炎发生的作用，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，维生素B1有帮助消化的作用。

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    兰州北大专科温馨提醒：患者平时应该多吃一些富含B族维生素的食物，特别是富含维生素B2、B6的食物，对预防和减少青春痘的发生有一定好处。如果您还想进一步了解相关介绍，欢迎与在线医生交谈，让医生给您做 详细的分析解答。

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