女性朋友长了雀斑通常注意哪些呢？遗传、阳光照射、饮食等原因，都是可能导致雀斑的病发。有些患者在平时的生活里，就是因为这些的不注意，导致脸上就有雀斑。兰州北大专科医生说，雀斑属于色斑其中的一种类型，这种病的发生与多种因素有关。

    女性朋友长了雀斑通常注意哪些呢？饮食因素是比较重要的一项，因此雀斑患者要注意饮食的调节，积较的配合医生治疗这种病。下面我们跟着兰州北大皮肤专科医生来详细了解。

    兰州北大专科医生介绍，雀斑患者要注意调整饮食结构，一些含有强烈感光的食物要在晚上使用，如香菜、芹菜、胡萝卜等，这些食物在食用后不应该在阳光下活动，以免出现色素沉着的现象。长了雀斑后可以多吃含有维生素C的食物，如西红柿、荔枝、香蕉等。含有维生素E的食物也具有抗氧化的作用，如茄子、鸡肝、卷心菜、胡萝卜等。

    女性朋友长了雀斑通常注意哪些呢？雀斑的女性在经期要注意保养，经期要多吃有助于排出子宫内瘀血的食物，使子宫机能运转正常，这样不但会减轻肝脏的负担，皮肤也会更加光洁。同时患者在使用化妆品时也要注意，不要使用劣质化妆品。那些化妆品中含有色素防腐剂，如果与汗水结合会侵入皮肤内，加速斑点的生成。

    兰州北大专科温馨提醒：对于遗传性或者比较稳定性的雀斑，患者院主要采用的是“中医方法”,该方法是患者院医生组根据雀斑病因、病理的所在，按证候属性决定治疗方法，较好研制的雀斑治疗方法。雀斑是常见的脸部皮肤疾病。保持良好的情绪很重要。

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