雀斑是常见的脸部皮肤疾病，雀斑患者一种眼睛周围到脸颊附近，约有半粒米大小的淡褐色或褐色的色素斑点。雀斑通常是集结在一起而形成的，其中会有少数暗褐色的斑点混在一起。很多青年男女都会有雀斑，那么该如何预防雀斑呢？

　　1.防晒：因为色斑较怕日晒，日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2.防止各种电离辐射：各种玻壳显示屏、荧光灯、X光机、紫外线照射仪等不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。

　　3.慎用各种有创伤性治疗：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，容易造成毁容。

　　4.禁用 “祛斑霜”： 含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”，可以造成上百种的，导致严重毁容。

　　7、注意休息、睡眠：睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　8、保持良好的情绪：精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　通过医生对雀斑应该怎么样预防会的介绍，我们对雀斑的了解变的更加的深刻和了吧。兰州北大皮肤专科医生提醒我们在出现类似雀斑病症的时候，一定要及时的到的医疗机构进行检查和治疗，若您还对该病有什么疑问的话，可以咨询我们的在线医生，医生会为您提供更加详细的介绍。