预防青春痘的发生到底有哪些方法呢？青春痘是皮脂分泌过量导致的，过量的皮脂堆积在脂管根部，这些皮脂对细菌来说可是丰富的“营养品”.预防青春痘的发生到底有哪些方法呢？这是多数青少年都必须学习的医课题，对这，兰州北大专科皮肤的医生为我们做了详细的介绍。

    兰州市治疗青春痘比较好的专科说到，青春期为预防青春痘，大家应该多注意以下几点：

    正确的洗脸：很多年轻朋友都会害怕脸洗多了就会把宝贵的皮脂洗掉。事实上脸部的油脂无时无刻在分泌，根本不用担心会把油脂洗光光。如果洗脸的方法正确，既可祛除多余的油脂，又能够维持皮肤的光滑洁净。

    做好防晒：系兰州北大专科医生说，数过高的防晒乳液反而会增加肌肤的负担，导致青春痘的形成，因此比较好还是使用清爽型的防晒乳液，或是打洋伞穿外套等；饮食都衡：各式各样的蔬果以及清水等都是美丽脸庞的比较好方法，如果要皮肤光亮、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，不过仍须避免刺激性食物，如麻辣火锅等。

    不要挤压青春痘：把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好象会好得比较快，但是如果挤压的工具没有适当地消毒，方法错误，反而会造成令人更为难堪的红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等，比较好还是由专门的医学美容师为你清洁可以得到较佳的治疗情况。

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    兰州北大专科温馨提醒：在食物、气候、不适当的保养品、失眠不足、紫外线和药物的影响下，患者雄性激素水平升高阴阳失衡，促使皮脂分泌，活跃言性细胞因子增多，这都会使得人的脸上冒痘痘。