预防脱发的措施通常有哪些呢？兰州北大专科医生说，人们脱发是一种很正常的生理现象，随着年龄的增长，脱发很多见，但如果脱发严重脱落时，那么就要及时进行防治了。预防脱发的措施通常有哪些呢？

    头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏天阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，因此在夏天，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏天应避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动。外出时，比较好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

    预防脱发的措施通常有哪些呢？兰州北大专科医生说，头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏天气候炎热，人体容易出汗，再而且灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以 头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。

    因此在夏天应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应消除头发上残留的洗涤液，以免伤害头发，防止脱落。另外，医学家还发现，如果夏天过多食用冰棍、冰淇淋等冷饮，头发也容易脱落，因此，在盛夏即使很口渴，也不要过多的食用冰棍、冰淇淋等冷饮，正确的方法是多喝些白开水。

    兰州北大专科温馨提醒：治疗脱发一定要及时到专科，切勿擅自用药或偏方，以免治疗不当加重病情。如有疑问或其它方面的问题进行咨询，请点击“在线咨询”,或拨打咨询热线，咨询医生为您提供就医指导和健康咨询。