对于爱美的人士来说，尤其是女性朋友，对于脸上长痘痘很是苦恼，不明白为何脸上老是长痘痘?也不清楚如何的预防痘痘的发生。下面，就为大家介绍一些预防青春痘的方法，希望对大家有所帮助。

　　饮食在青春痘预防中很重要。饮食应以清淡、凉血为主，当然，青少年正处于发育成长阶段，必须的营养是需要的，不能本末倒置。

　　如果我们经常不注意面部的清洁卫生，如经常用手摸脸等，就很容易使细菌污染脸面，这时，如果脸上已长了青春痘，那青春痘会加重，如果脸上还没有，则大大提高了生长青春痘的机会。

　　在美容方面，人们一般认为便秘会诱发面部色斑，其实便秘的危害还有另外一面：即便秘是同青春痘有着非常密切的关联性，平时的饮食要加注意，也对便秘的消除有帮助。

　　预防青春痘可不是一件简单的事，需要从生活中的方方面面做起。在此需要特别提醒大家的是，由于引起青春痘的原因有很多，所以在治疗时，一定要谨慎，从而达到较好的治疗情况。

　　以上是对青春痘预防的介绍，想要拒接青春痘的困扰，就要做好预防措施。若是还有这方面的疑问，请咨询我们的兰州北大专科在线医生。