脱发是一种常见的性皮肤疾病，患者往往在不知情的情况下就会患上此病。脱发会影响到患者的容貌，伤害到患者的心理。一些患者不清楚自己脱发的原因，而不知道怎么预防，导致脱发不断加重，为了避免脱发加重，患者应该从包含方面下手护理。下面我来为大家介绍一下脱发患者应该吃什么。


兰州北大专科医生认为可以多吃以下几种食物：


脱发应该多吃富含植物蛋白的食物，可以用来治疗脱发的就有：大豆、黑芝麻、玉米等。


脱发应该多吃富含铁质的食物，可以用来治疗脱发的就有：黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。


脱发应该多吃含碘高的食物。


脱发应该多吃碱性物质，可以用来治疗脱发的就有：新鲜蔬菜、水果等。


脱发应该多吃维生素E丰富的食物，可以用来治疗脱发的就有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。


脱发应该多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，可以用来治疗脱发的就有：牛骨汤、排骨汤等。

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