哪些方法可预防毛囊炎
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哪些方法可预防毛囊炎？兰州北大皮肤专科医生指出，毛囊炎是一种十分常见的皮肤病，患上毛囊炎对自己的生活会有较大的影响，很多人由于对这种皮肤病缺少认识，日常生活中没有做好相应的预防工作，结果导致疾病产生，给自己造成很大困扰。
那么，哪些方法可预防毛囊炎呢？兰州北大皮肤专科医生推出以下几种方法：
预防毛囊炎平时要多运动，积较锻炼身体提高身体抵抗力，这也是很好的措施。生活中还要保持心态的稳定，宜心情舒畅，不要有过多负面情绪。
日常穿衣也要有所讲究，毛囊炎的产生多与湿、热、出汗及个人体质有关，需要注意的是避免捂、热和过度流汗，裤子不能穿太紧太硬的，宽松一些的为宜。
日常饮食也要科学安排，注意少吃酸、辣等刺激性食物，油腻之物或含糖量过高的饮食都是不利于身体健康的，我们应该多食蔬菜水果，增加维生素，保持大便的畅通，这是预防毛囊炎的重要做法。
注意皮肤的清洁，皮肤清洁要做好，还要注意防止外伤，积较的治疗瘙痒性皮肤病和全身慢性疾病。注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头的习惯，每周3-4次即可，洗头时不可用力搔抓，保持睡眠充足舒缓压力。
以上就是我们兰州北大皮肤专科医生对”哪些方法可预防毛囊炎“的详细介绍，相信患者朋友们已经明白了，希望大家在平日生活中多加注意。如果您有皮肤病的困扰，想要中医治疗皮肤病，可咨询我院在线医生，医生竭诚为您作答。
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