1、青春痘患者要注意每天都作息有规律、保持充足的睡眠。每天晚不可超过11点睡觉，更不可以熬夜上网，熬夜与辐射可对皮肤造成双重伤害，对青春痘病情有很严重的影响，良好的生活作息习惯可以减少内分泌紊乱与时间错乱。

 

　　2、晚上11点到第二天早上的四点要保持较好的睡眠状态，皮肤会在这段时间内进行调整，人体的各个器官也在这段时间内进行排毒，这些都需要在良好的睡眠中进行。

 

　　3、在饮食上要注意避开辛辣的食物，戒酒戒烟，养成一个健康的生活习惯，经常锻炼身体，不仅可以增强体质，还可以排除体内的毒素。

 

　　温馨提示：皮肤病如果不及时治疗，多次发病会转化严重，使得病情发作更加反复，使得治疗变得更加困难，对于患者来说损失是很大的，因此要慎重对待皮肤病问题，早日进行专业治疗很关键。更多关于湿疹等方面的疑问，可以在线咨询我院皮肤医生，也可拨打我院特别开通的咨询及时了解病情。