1、对于痤疮，我们可以做到比如：找专业的好大夫来治；把青春痘当成一个病来治；采用中医综合方法；忌辛辣刺激性饮食、忌酒；多吃蔬菜、水果多饮水，保持愉快的心情，对青春痘的治疗很有用；保持大便通畅；多运动；不是万不得已，不要使用粉刺针。

 

　　2、如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到很佳疗效的；经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处，对皮肤的美观也是很有好处的；紫外线、电离辐射，坚决远离。

 

　　3、每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜；皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次；

 

　　4、远离有害化学物质；千万不要养成挤痘痘的坏习惯！挤痘痘可是容易引起终生不会消除的痘坑和难看的痘印；远离激素类药物；补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌；

 

　　以上就是兰州北大皮肤专科医生为我们介绍的日常护理痤疮的好办法有哪些呢？希望能给大家带来帮助，如果您还想进一步的了解，请咨询我们的在线医生，医生会更专业的为您解答。同时，大家也可以继续的关注我们的官网对于“痤疮”的一些相关知识的介绍。