患上了扁平疣日常保健措施有哪些呢？扁平疣是一种十分影响美观的疾病，扁平疣是一种病毒感染引发的疾病，因此具有一定的传染性，不仅会传染给家人及朋友，较可怕的一点是扁平疣会自身接种感染，因此对这种病我们一定要高度重视。

    扁平疣为慢性病程，有治疗的倾向，但是病程时间较长，医生提示对扁平疣及时治疗为上策，以免病情恶化加剧，给我们的生活带来更大的影响。那么患上了扁平疣日常保健措施有哪些呢？

    1、忌搔抓，忌外用皮肤病药膏乱涂乱抹。

    2、清淡饮食为宜，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充多种维生素。

    3、保持愉快的心情，对扁平疣的治疗很有好处。心情焦虑患者因为可以导致自身免疫力下降，因此治疗的难度要比心理乐观者大10倍以上。

    4、经常做水果面贴对治疗扁平疣很有好处，可以减少色素沉着，对皮肤的美观是很有好处的。

    5、忌滥用激光除疣，紫外线、电离辐射，坚决远离。

    6、皮肤功能锻炼。事实上很简单，用冷水、温水交替洗脸。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。留意个人卫生，忌与他人共用清洁用品。

    兰州北大皮肤专科温馨提醒：扁平疣不仅影响我们的美观，经研究发生引发扁平疣如果不及时治疗，病情恶化会诱发以下恶性肿瘤发生，因此一旦发现有扁平疣症状出现患者一定要及时治疗，千万不要拖延时间，以免延误了病情。

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