脱发患者洗头时毛巾要拧干，许多医生建议使用小孩洗发水，如果你正在遭受头发稀疏或脱发。不要洗发水更比一天 - 比较好隔日一次。大多数人没有意识到自己的头发可以留两到三天的清洁。

　　洗头时，泡沫轻轻地，专注于清洁头皮，使洗发水清洗头发本身，因为它是与水冲洗。保湿调理，保持你的头发的水分。

　　吸干你的头发干毛巾，而不是揉大力。跳过打击烘干机，熨斗和其他美发工具，只要有可能。如果你没有时间到空气干你的头发，毛巾干先，然后用较短的时间内打击干燥，比较好不到五分钟。虽然低热量设置优先，低热量的20分钟不超过5分钟高温的损害。

　　兰州北大专科温馨提示：不要在一条毛巾扭湿漉漉的头发，头顶或拉成一个紧密的马尾辫的头发，或用弹性发带 - 这些东西会导致破损。此外，还要避免使用矫直或着色美发产品的化学品。如果您需要染头发，考虑指甲花或其他天然染发剂。