雀斑是我们生活中常染色体显性遗传性疾病，雀斑皮肤黑素细胞内的酪氨酸酶活性增加，在日光、X线、紫外线甚至日光灯照射后，产生大量的黑素，形成斑点状色素沉着。下面就由兰州北大专科医生为大家讲解一下：

　　防晒.防晒非常重要.色斑是很喜欢太阳的,日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧.甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病.日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成.夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小.由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒.

　　禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"祛斑霜", 祛斑霜的太多,可以造成上百种的,导致严重毁容.

　　慎用各种有创伤性的治疗.包括冷冻、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成瘢痕毁容

　　少接触各种电离辐射.包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等.这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重.

　　保持良好的心情.心情是皮肤的阴晴表,精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用.

　　调整生活习惯,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等.注意休息和充足的睡眠.睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑.

　　兰州北大专科温馨提示：由于女性的生理特点，在某些年龄段更容易长斑，因此搞清斑的来由，注意预防和控制斑的形成对于“美白”非常重要。