兰州北大专科的医生经过多方面经验作了以下的总结，做出以下介绍：

 

 

　　不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，这些使油脂增加，使内热加重。因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

 

 

　　不能吃腥发之物，腥发之物会加重痤疮，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品，确定痤疮的发病原因，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

 

 

　　不能吃酒，酒精能加重痤疮，因此一定要禁酒，特别是白酒。

 

 

　　不能吃辛辣刺激之品，此类食品食后易升火，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

 

 

　　不能吃补品，补品食后易使人内热加重，所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能应用。

 

 

　　不能吃高糖食物，摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。